VARA NÄRA | YOGARETREAT BJÄRE

Beskrivning av tjänsten

Välkommen till Vara nära, en helg för att sakta ner och komma lite närmare. Nära dig själv. Nära kroppen. Nära naturen. Nära varandra. Nära stunden och det som faktiskt sker. Under tre dagar samlas vi i en liten grupp på magiska Ranarpskvarnen vid havet på Bjärehalvön. Vi lämnar lite av vardagens tempo och skapar utrymme för att rikta uppmärksamheten inåt och låta det som är viktigt få ta mer plats. Här får du vara. Sjunka in i yogan, vila i stillheten, ta emot reiki och mötas i samtal som öppnar för nya perspektiv och insikter. Helgen rör sig i en naturlig rytm mellan stillhet och rörelse. Genom yinyoga och mjukt aktiva sekvenser får kroppen både landa och arbeta. Däremellan finns tid för havet, naturen, god mat, gemenskap och stunder där ingenting särskilt behöver hända. Vi utforskar också hur vår upplevelse av livet formas inifrån och vad som händer när vi skalar av lite av bruset och kommer närmare det som redan finns. Det handlar inte om att förändra dig själv eller bli någon annan. Det handlar om att släppa fram mer av det som redan finns. Du kan komma själv, tillsammans med en partner eller med en vän. Ingen tidigare erfarenhet av yoga behövs. VAD INGÅR? Yogapass som växlar mellan yin, stillhet och mjuk rörelse Dagliga stunder av andning och meditation Reiki Samtal, reflektion och övningar i en liten grupp Kakaoceremoni Tid för vila, bad, promenader och naturen omkring oss Två övernattningar på Ranarpskvarn Helpension med omsorgsfullt lagad mat PRIS & BOKNING Ordinarie pris: 7 500 kr per person Din plats bokas genom en anmälningsavgift på 2 000 kr per person. Anmälningsavgiften dras av från retreatets totala pris och resterande belopp faktureras separat. Ett kompisrum kvar 💜 Boka tillsammans med en vän eller partner och betala 6 500 kr per person. Retreatet är bekräftat och kommer att genomföras. 18 till 20 september 2026 Vi ses på Ranarpskvarn kl. 16.00 på fredagen och avslutar kl. 16.00 på söndagen. Mer om retreatet, platsen och helgen hittar du här: https://www.astridjarlskog.com/yogaretreat-bjare Välkommen till Vara nära.