Yinreikiyoga Glumslöv Tisdagar 19:30

Beskrivning av tjänsten

Där stillheten blir liv och livet blir stillhet. Under den här kursen yogar vi oss genom höstens skiftningar. Vecka för vecka får du landa, öppna, återhämta och växa i din egen takt – mitt i Glumslövs by. Vi möts i YinReikiYoga, en kombination av klassisk yinyoga och Reikins mjuka, läkande energi. Jag guidar dig in i stilla positioner där du får vila länge, låta andetaget röra sig fritt och där kroppen gradvis öppnas och stärks inifrån. Under vissa positioner kommer jag till dig och för över Reiki, ibland genom lätt beröring, ibland som energiöverföring ovanför kroppen. Denna kurs hjälper dig att: • Öka rörlighet och cirkulation • Lugna nervsystemet och hitta balans i förändring • Känna kontakt med din egen rytm bortom prestation En paus mitt i allt. 15 veckor där du får andas, vila och gradvis mjukna in i våren. ....................................................... Information Matta, filt och bolster finns på plats. Bär gärna sköna, varma kläder i lager. Dörrarna till yogaboden öppnas 10 minuter innan start. (15 min från Helsingborg och Landskrona, 10 min från Råå, Borstahusen och Vallåkra, 5 min från Rydebäck och Ålabodarna) Använd gärna ditt friskvårdsbidrag. ....................................................... Kursdatum Kursen är en 15 veckors kurs, men totalt är 16 tillfällen inbokade. • Det sista tillfället är ett backup-tillfälle om jag skulle bli sjuk. • Uppehåll under höstlovet ....................................................... Vi ses i Yogaboden där stillheten blir liv och livet blir stillhet. Astrid