Yinreikiyoga Glumslöv Torsdagar 19:15

Beskrivning av tjänsten

Där stillheten blir liv och livet blir stillhet. Efter påsk möts vi under fem torsdagskvällar för att följa vårens mjuka rörelse framåt. Varannan vecka får du kliva ur vardagens tempo, landa på mattan och låta kroppen öppna sig mot ljuset i takt med säsongen. Vi yogar oss genom våren och låter sommaren sakta ta form. Vi möts i YinReikiYoga, en kombination av klassisk yinyoga och Reikins mjuka, läkande energi. Jag guidar dig in i stilla positioner där du får vila länge, låta andetaget röra sig fritt och där kroppen gradvis öppnas och stärks inifrån. Under vissa positioner kommer jag till dig och för över Reiki, ibland genom lätt beröring, ibland genom energiöverföring ovanför kroppen. Träelementet hör till våren och står för expansion, riktning och ny energi. Varannan torsdagskväll får du möjlighet att stödja lever och gallblåsa, öka rörlighet och cirkulation och låta nervsystemet mjukna. Denna kurs hjälper dig att: • Följa vårens energi i en lugn och hållbar rytm • Stötta lever och gallblåsa – träelementets organ • Lugna nervsystemet och minska stress • Släppa kontroll och landa i tillit • Känna kontakt med din inre rytm – bortom prestation En paus mitt i allt. Fem tillfällen där du får vila, öppna och låta våren bära dig framåt. ....................................................... Information Matta, filt och bolster finns på plats. Bär gärna sköna, varma kläder i lager. Dörrarna till yogaboden öppnas 10 minuter innan start. (15 min från Helsingborg och Landskrona, 10 min från Råå, Borstahusen och Vallåkra, 5 min från Rydebäck och Ålabodarna) Använd gärna ditt friskvårdsbidrag. ....................................................... Kursdatum Kursen är en femveckorskurs, men totalt är 6 tillfällen inbokade. • Det sista tillfället är ett backup-tillfälle om jag skulle bli sjuk. ....................................................... Vi ses i yogaboden där stillheten blir liv och livet blir stillhet. Astrid