Yinreikiyoga Glumslöv Tisdagar 19:15

Beskrivning av tjänsten

Där stillheten blir liv och livet blir stillhet. Våren bjuder in till rörelse, mjuk expansion och en långsam återvändo till ljuset. Under den här kursen yogar vi oss genom vårens skiftningar och låter kroppen förbereda sig för sommaren som kommer. Vecka för vecka får du landa, öppna, återhämta och växa i din egen takt – mitt i Glumslövs by. Vi möts i YinReikiYoga, en kombination av klassisk yinyoga och Reikins mjuka, läkande energi. Jag guidar dig in i stilla positioner där du får vila länge, låta andetaget röra sig fritt och där kroppen gradvis öppnas och stärks inifrån. Under vissa positioner kommer jag till dig och för över Reiki, ibland genom lätt beröring, ibland som energiöverföring ovanför kroppen. Denna kurs hjälper dig att: • Släppa vintern och bjuda in vårens energi • Stödja lever och gallblåsa – träelementets organ • Öka rörlighet och cirkulation • Lugna nervsystemet och hitta balans i förändring • Känna kontakt med din egen rytm bortom prestation En paus mitt i allt. Tolv veckor där du får andas, vila och gradvis mjukna in i våren. ....................................................... Information Matta, filt och bolster finns på plats. Bär gärna sköna, varma kläder i lager. Dörrarna till yogaboden öppnas 10 minuter innan start. (15 min från Helsingborg och Landskrona, 10 min från Råå, Borstahusen och Vallåkra, 5 min från Rydebäck och Ålabodarna) Använd gärna ditt friskvårdsbidrag. ....................................................... Kursdatum Kursen är en tolvveckorskurs, men totalt är 14 tillfällen inbokade. • Det sista tillfället är ett backup-tillfälle om jag skulle bli sjuk. • Ett tillfälle kommer att utgå på grund av utbildning; exakt datum meddelas senare. ....................................................... Vi ses i yogaboden där stillheten blir liv och livet blir stillhet. Astrid