Donationsyoga på Loft33

Beskrivning av tjänsten

Yoga för en bättre värld med Astrid och Anna i samarbete med Loft33. Anmäl dig till en klass eller varför inte alla klasser under denna dag för att ge dig och familjer i nöd lite extra kärlek och stöd under juletider. Tre yogaklasser söndagen den 8 december med Astrid Jarlskog och Anna Gamalielsson på Loft33 kl. 9-10 - YINREIKIYOGA med Astrid & Astrid kl. 10.30-11.30 - YOGA FLOW med Anna kl. 12-13 - INSIKTSYOGA med Astrid Investering: Donera efter klassen på plats via Swish valfritt belopp till SKÅNES STADSMISSION och hjälp familjer få en fin jul. Mer om de olika typerna av yoga under dagen: YINREIKIYOGA: Det en klass som hjälper oss att titta inåt och stärka oss inifrån och ut. Närvaro i positionerna och Reikins läkande energi löser upp energiblockeringar. Stillheten, intensiteten och längden vi är i positionerna stärker leder, ligament och bindväv, den inre kroppsstyrkan. Det här är en stund för kropp och själ – en investering i ditt välmående! YOGAFLOW: Enkla positioner i olika sekvenser som vi flödar igenom. På ett lekfullt sätt utforskar vi kroppens förmåga till rörelse i takt med vårt andetag. Bli smidigare, starkare, gladare och mer balanserad med YOGA FLOW! INSIKTSYOGA: Yoga för alla – oavsett om du är gravid, nybörjare eller erfaren yogautövare, är Insiktsyoga tillgänglig och anpassningsbar för alla. Insiktsyoga kombinerar mjuka rörelser, meditation, andningsövningar och mantran för att skapa balans i kroppens nerv- och hormonsystem. Sittandes och ståendes utövar vi yogaövningar. ....................................................... Information: Ta med eget bolster till YINREIKI YOGAN, har du inget hemma ange det i anmälan så tar jag med till dig. Bär gärna sköna varma kläder i lager för INSIKTS- & YINREIKIYOGAN och "vanliga" tränings-/yogakläder för YOGA FLOW. Dörrarna till Loft33 öppnas 10 minuter innan klassen startar och låses när vi sätter igång. På plats finns det toalett men inte duschmöjligheter. Lokalen Loft33 (fd. ladugård) är nyrenoverad och magiskt vacker. (15 min från Helsingborg och Landskrona, 10 minuter från Råå, Borstahusen och Vallåkra och 5 minuter från Rydebäck) ....................................................... Vi ses på Loft33, för en bättre värld, Astrid & Anna